জন্ডিস থেকে মুক্তির সর্বোত্তম উপায়

Medicine Specialist

 (ক) হেপাটাইটিস এ এবং ই ভাইরাস দিয়ে যাতে জন্ডিস না হতে পারে...

১) বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে ;
২) বিশুদ্ধ খাবার খেতে হবে ;
৩) ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়াতে হবে;
৪) খোলা ও ধুলাবালিযুক্ত খাবার খাওয়া যাবে না;
৫) অপরিচ্ছন্ন পরিবেশে হোটেল রেস্তোরাঁয় খাওয়া যাবে না;
৬) সামুদ্রিক মাছ ভালো করে সেদ্ধ করে খেতে হবে;

(খ) হেপাটাইটিস বি এবং সি ভাইরাসজনিত জন্ডিস প্রতিরোধের জন্য...

১) হেপাটাইটিস বি এর টিকা নিতে হবে,
২) বিশুদ্ধ রক্ত গ্রহণ অথবা দান করতে হবে,
৩) ডাক্তারখানায় জীবাণুমুক্ত ব্লেড, সূচ, সুতা ও যন্ত্রপাতি ব্যবহার করতে হবে ;
৪) দাঁতের ডাক্তারের যন্ত্রপাতি জীবাণুমুক্ত হতে হবে ;
৫) বিউটি পার্লারে নাক, কান ফোঁড়ানো বা উল্কি আঁকার যন্ত্রপাতি জীবাণুমুক্ত হতে হবে ;
৬) নরসুন্দর এর দোকানে চুল কাটানো বা শেভ করার ক্ষুর, ব্লেড ও অন্যান্য যন্ত্রপাতি জীবাণুমুক্ত বা ওয়ানটাইম ইউজ হতে হবে ;
৭) হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত মায়ের সন্তান জন্মের সাথে সাথে শিশুকে হেপাটাইটিস বি ভাইরাস এর টিকা দিয়ে দিতে হবে ;
৮) আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে শারীরিক মেলামেশার সময় কনডম ব্যবহার করতে হবে ;
৯) ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলতে হবে ;
১০) সর্বোচ্চ নৈতিক মানদণ্ড বজায় রেখে জীবন যাপন করতে হবে ;

(গ) রক্তরোগ বা থ্যালাসেমিয়া জনিত জন্ডিস প্রতিরোধের জন্য...

১) নিকট আত্মীয় পরিজনের মাঝে বিয়ে শাদী না করাই শ্রেয় ;
২) বিয়ের পূর্বে থ্যালাসেমিয়া স্ক্রিনিং পরীক্ষা করে নিতে হবে ।

 

বিশেষজ্ঞ বৃন্দ